サントリーから新発売した腸活できる烏龍茶「流々茶」をご存知ですか?ごぼう茶にも含まれている水溶性食物繊維のイヌリンが入っていて、ダイエット効果や便秘改善効果があるのは口コミの評判でも明らかです。ダイエットのために2週間は飲み続けたいお茶なので、コンビニでも買えますが、ネット通販で箱買いするのが最安値で購入できておすすめです。

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サントリーがまた新しいお茶を出しているな。流々茶ってなんだ?るるちゃ?

チワ

一言でいえば水溶性食物繊維のイヌリンが入った烏龍茶で、今までになかった新しいタイプのダイエット茶だよ。イヌリンはごぼう茶なんかにも含まれていて、腸内をキレイにして便秘改善効果やダイエット効果が期待できるんだ。

「おいしい腸活流々茶」はダイエットに効果あり

今年の4月にサントリーから新発売された「流々茶」という商品をご存知でしょうか。

中条あやみや横澤夏子出演の「おいしい腸活るるるる流々茶〜♪」という昭和の時代に流行したスーダラ節のメロディーで歌われているCMで、今までになかったダイエット茶と話題沸騰中です。

ピンクや白のパッケージが鮮やかできれいなこの商品は「腸の動きを活発にさせ、お通じの習慣を改善する」効果があります。

その秘密は、イヌリンという水溶性食物繊維です。

この水溶性食物繊維をたっぷり配合しているので、ダイエットを考えている女性を中心にとても効果的な烏龍茶となっております。

個人差はあるとはおもいますが、メーカー推奨としては流々茶は1日1本を目安に2週間毎日飲むことで効果が出てくると言われています。

実際に飲む前よりもトイレに行く機会が増え、便秘の方でも便通がスムーズになるといった効果も期待出来ます。

つまり、食べたものがすべて身体に吸収されるのではなく、体外に出てくれるのです。

続けて飲んでいれば、痩せる効果を実感することが出来るでしょう。

流々茶の特徴のまとめ
  1. CMで話題のサントリーの流々茶にはダイエット効果便秘改善効果がある
  2. 水溶性食物繊維のイヌリンを7.3gも配合!腸の動きを活発にしてお通じの改善

    口コミでの評判も上々な流々茶

    実際に1日1本2週間を目指して毎日流々茶を飲み続けている方の口コミなどを読んでみたところ、大多数の方々がその効果を実感しているようです。

    「確実にお通じの習慣が改善したのが自分でわかる」

    「1日にトイレに行く機会が前より増えた」

    「以前よりも便通がスムーズになって身体が軽くなった」

    といった良い評判の例がたくさんあり、個人差はあるにしても誰もが飲む前と比べて何かしらの身体に良い変化を感じられているようです。

    友達の薦めで購入しました。便秘薬だけだとどうも出ない日もあったのですが、これを一日一本摂取してから快腸です。今では定期購入しています。

    頑固なお腹だった母が試しで貰って飲んで効いたことにビックリでした。その後毎日飲んで快便になりました。

    その他に、おならがよく出るようになったという口コミもたくさん拝見しました。

    実はこの流々茶に入っているイヌリンという水溶性食物繊維は、腸内の善玉菌たちに食べられることでガスを発生します。

    その発酵されるガスが腸内を活発化させてお通じを良くするので、結果的におならもたくさん出ることに繋がるのです。

    飲むだけでダイエットに繋がり、腸内を活発化してくれる効能があり、腸をきれいに出来るなら、1日1本2週間毎日でも続けたくなりますね。

    流々茶口コミのポイント
    1. 流々茶が腸をキレイにしてダイエット効果・便秘改善効果があることは口コミから明らか
    他にもおすすめのダイエット茶を教えて!

    腸をきれいにして便秘改善・ダイエットをしたいなら、流々茶の他にもモリモリスリムがおすすめです。24種類の自然素材が、体内の腸に働きかけ、衝撃の便秘改善効果が。今なら、お試し380円(送料無料)で体験できます。

    流々茶はいつ飲むのが良い飲み方なのか

    飲みやすい

    1日1本を2週間続けて飲むのが効果的と言われている流々茶は、1日のうちどのタイミングでいつ飲むのが良いのでしょうか?

    1回で全て飲み干してしまっても良いの?など、具体的な飲み方が分からないと気になる人も多いと思います。

    飲み方ですが、まず朝起きたらその段階でコップ一杯の流々茶を、出来れば一気に飲みます。水またはお茶でも良いのですが、イヌリンがたっぷり入った流々茶の方がより効果的です。

    便秘や腸の動きの悪さの原因に水分不足も関係しているため、水分不足になりがちな朝の一杯はかかせません。

    そうすることにより、その水分の重みで腸が刺激されて腸の動きが活発になります。

    その後は、流々茶自体は普段の水分補給と同様いつ飲んでも大丈夫です。

    食事中の飲み物として朝・昼・晩に分けて飲むのも良いですし、ちびちびと1回で飲んでしまっても問題はありません。

    しかし、1度試して効果があまり出なかったからといってそこで飲むのを止めては意味がありません。

    理想は2週間、毎日1本を飲み続けることです。

    飲み始めた頃に効果が現れなかった方も、飲み続けることで、次第になんらかの効果が確認出来ることがほとんどです。

    流々茶飲み方のポイント。
    1. 朝起きたらコップ1杯の流々茶を飲むのがおすすめ!腸の動きが活発に
    2. 食事中のお茶や、普段の水分補給に飲んでも、もちろんOK
    3. 腸活効果を実感するためには「飲み続ける」ことが大切:まずは2週間試してほしい

    流々茶を飲み過ぎると副作用がある?

    流々茶の効果をCMやネットや知人から聞いて、実際に購入し飲んでみて、少し効果が現れたからといって大量に摂取してはいけません。

    すぐにもっと効果が欲しい!と思っても横着せずに、1日に500ml〜1リットル以内を守って2週間続けることが大切です。

    それは何故かというと、1日に1リットル以上飲み過ぎてしまうと水溶性食物繊維であるイヌリンの効果が効き過ぎてしまい、お腹が張ってしまったり、お腹がゆるくなってしまう副作用の原因にもなりかねないからです。

    せっかく流々茶を飲んで「身体をきれいにしたい」「ダイエット効果を試してみたい」と意気込んで飲むのですから、副作用で悩みたくはないですよね。

    「流々茶を飲んだらお腹がゆるくなったし逆にお腹が張ってしまった…」なんて嫌な思いをすることなく、自分のペースで2週間チャレンジを実施してもらいたいものです。

    そして、今度は自分が誰かに流々茶を勧められると素晴らしいことですよね。

    流々茶副作用のポイント。
    1. 飲み過ぎると水溶性食物繊維イヌリンの効果が効きすぎてお腹がゆるくなることも
    2. 1日500ml〜1リットル程度を目安に飲むのがおすすめ

    流々茶は授乳中の妊婦さんが飲んでも大丈夫か。

    妊婦

    カフェインが多く入っている飲み物には、主にコーヒーや緑茶などがあります。

    そのような飲み物を授乳中の妊婦さんが飲むと、母乳の中に1%のカフェインが混ざることとなります。

    赤ちゃんが飲み過ぎなければ特には問題はないのですが、カフェインの多量摂取は赤ちゃんが夜寝れなくなってしまったり、情緒不安定になってしまったり、泣く回数が増えてしまうことにもなりかねません。

    流々茶もお茶なので、飲もうかと考えている授乳中の妊婦さんは心配になってしまうかもしれません。

    ですが、流々茶はお茶に比べて100mlあたりおよそ10mgと低カフェインな飲み物なのです。

    妊娠中の方や授乳中の妊婦さんが摂取しても問題ない1日のカフェインの上限は100mgと言われています。

    単純計算で言えば、流々茶に関しては多くて1リットルまでは飲んでも特には問題はありません

    何をするにも自分の子供を中心に考えなければいけない時期に、あまり心配しなくとも自分の体調のことも一緒に考えられるのは有り難いことですね。

    流々茶に含まれるカフェインについてのまとめ
    1. 流々茶は低カフェイン:カフェインの配合量は100mlあたり10mgなので緑茶と比較すると少ない
    2. 妊婦さんのカフェイン上限目安は1日100mg程度なので、1リットル程度までは飲んでも問題なし

    流々茶はまとめ買いすることが可能なのか。

    ショッピングカート

    世に出回ってからまだそれほど時間が経っていない流々茶ですが、調べてみると「ほのかな甘みがある烏龍茶で大変飲みやすく、これなら1日1本2週間続けられそう」と思う方が続出しているようです。

    流々茶は毎日飲みたいお茶なので、1本ずつ購入するのは面倒くさい、まとめ買い出来たら楽なのに、と思う方もきっと多いのではと思います。

    そんな方々に伝えたいのが、流々茶は通販で箱買い出来るということです。

    しかもこの流々茶、1本で購入すると大体138円(税抜)なのですが、箱買いの場合は24本で平均して約3,000円と、1本ずつ購入するよりおよそ200円前後安いことがわかりました。

    どこに売っているかというと、ネット通販のAmazonや楽天市場になります。

    いくつか調べたところ、今のところは調査時点では送料込での最安値はアマゾンでした。

    24本×2ケースの48本入りもあります。

    もしこれから、流々茶で2週間チャレンジに挑戦しようとしている方は通販でのまとめ買い(箱買い・ケース買い)おすすめです。